Dica do dia: Suco energético

Nos dias de hoje, quem não quer disposição? Muita gente já levanta reclamando de cansaço... 

Pesquisas revelam que uma boa combinação de nutrientes é capaz de dar um UP! na energia e disposição. 

Segue 2 super receitas de suco energético para melhorar o seu dia:

I:Suco com energético e fibras

Ingredientes:
2 xícaras de mamão picado
400 ml de suco de laranja
½ maçã
2 colheres de sopa de açúcar mascavo
2 colheres de sopa de mel
1 colher de sopa de germe de trigo
2 colheres de sopa de beterraba ralada
2 colheres de sopa de linhaça dourada
1 colher de sopa de flocos de aveia

Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador.

II:Suco revigorante

Ingredientes:
3 laranjas
Suco de meio limão
1 colher de sopa de gengibre ralado
½ copo de suco de abacaxi
6 morangos

Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador e decore com morango.